精油辞典：サンダルウッド

サンダルウッドの歴史とエピソード

古代からアジアで広く使用されてきました。インドや中国では、精神的な安定や宗教的な儀式に用いられ香りを通じて精神を整えるために利用されてきました。またアユールヴェーダや伝統的な中国医学では、サンダルウッドの精油が健康や美容に役立つとされ、広く使われてきました。その後、ヨーロッパでも香水や化粧品などに利用されるようになり、現代では世界中で広く愛用されています。
欧米では催淫作用のある香りとして知られていますが、日本ではお香の香りとして有名で、馴染みのある白檀の香りです。現在は残念ながら枯渇危惧植物で入手困難とされています。

サンダルウッドの効果効能

心への効果

リラックス効果やストレスの軽減、気分の安定化に役立ちます。心を鎮静させ、平和な気持ちにさせます。精神的なクリアリングや浄化にも役立ち、瞑想やリラックスした状態に入る手助けをします。

そのため、心の健康やバランスを整えるために利用されることがあります。

身体への効果

サンダルウッドは抗炎症作用や抗菌作用により、肌トラブルや皮膚の炎症を和らげるのに役立ちます。また収斂作用により、傷口やニキビ跡などの治癒を促進し、肌を健康な状態に保つのに役立ちます。

木の精油の共通の作用として、三焦（水分代謝、上焦；肺、中焦；胃・脾、下焦；腎・膀胱）への働きがあります。循環器系や泌尿器系への作用にも有用性があるため、様々な健康のサポートに役立つ精油と言えます。リンパや静脈のうっ滞を除去する作用・浮腫みを和らげるなどの作用があります。

環境への効果

サンダルウッドの木は、環境保護に貢献する木であり、森林を保護し、土壌侵食を防ぐのに役立ちます。またサンダルウッドの栽培によって森林伐採を抑制し、生態系を維持することができます。

サンダルウッドの木は二酸化炭素を吸収し、酸素を放出するため、大気中の炭素の削減にも貢献します。サンダルウッドの精油の使用は環境に優しい選択肢の一つと言えます。

精油を香水として利用したり、バスタブで芳香浴をしたり皮膚への塗布も可能なため心を体へのサポートに役立てられています。

サンダルウッドがおすすめの空間・店舗

瞑想ルームやヨガスタジオ

サンダルウッドの香りは、瞑想やヨガなど、精神的な集中力を高めるための空間に非常に適しています。この香りは、心を落ち着かせ、内なる静けさを感じさせる効果があります。瞑想ルームやヨガスタジオにサンダルウッドを使用することで、心のバランスを整え、深いリラクゼーションを提供します。また、サンダルウッドの香りは、精神的な浄化を助け、ストレスを軽減し、集中力を高めるのに役立ちます。

高級ホテルやスパ

サンダルウッドは、そのエレガントでリッチな香りから、高級感を演出する空間に最適です。特に、高級ホテルのロビーや客室、またはスパでの使用が効果的です。この香りは、訪れる人々に贅沢でリラックスできる時間を提供し、特別な体験を演出します。スパでは、サンダルウッドの香りが施術中のリラクゼーション効果を高め、心身ともにリフレッシュできる環境を提供します。高級感と落ち着きを求める場所において、サンダルウッドの香りは欠かせない要素となります。

オフィスのリラクゼーションエリア

サンダルウッドの香りは、オフィスのリラクゼーションエリアや休憩スペースにも非常に適しています。忙しい職場環境では、従業員がリラックスできるスペースを設けることが重要です。サンダルウッドの香りは、緊張を解きほぐし、心を落ち着かせる効果があるため、短時間でも深いリラクゼーションを提供します。これにより、休憩後にリフレッシュして仕事に戻ることができ、生産性の向上にもつながります。また、オフィス全体にサンダルウッドの香りを取り入れることで、落ち着いた雰囲気を作り出し、従業員のストレスを軽減し、職場環境の向上にも寄与します。

サンダルウッドがブレンドされたオイル

国際アロマセラピスト資格を持ったアロマのプロが選定したエッセンシャルオイルを、ぜひ空間デザインにご活用ください。