精油辞典:マンダリン

名前マンダリン
学名Citrus reticulata
科名ミカン科
抽出部位果皮
抽出方法圧搾法
香り甘酸っぱくフローラルの混ざったシトラス調の香り
主な成分モノテルペン炭化水素類(リモネン、γ-テルピネン、α-ピネンなど)、エステル類
目次

マンダリンの歴史とエピソード

マンダリンオレンジはミカンのような甘酸っぱい香りです。同じミカン科でもスイートオレンジの爽やかさよりも、甘くフルーティーな香りが際立つ印象です。

アフロディーテ ローズマリー


マンダリンの原産地はインドのアッサム地方で、交雑などで変化しながら世界各地に伝播したものと考えられています。中国経由で日本に伝わったものが温州みかんといわれています。
「マンダリン」の言葉には様々な意味があり、語源は中国清朝時代の官僚のことです。中国のミカンは彼らが身に付けていたオレンジ色の服に色が似ていたことから、「マンダリンオレンジ」と呼ばれるようになったそうです。

マンダリンの効果効能

心への効果

天然成分 ストレス軽減 女性

マンダリン精油に含まれる「リモネン」は鎮静作用があるとされています。
この香りは不安や苛立ちなどマイナスな感情を転換してくれ、ネガティブな感情を軽くして心を明るくさせ、高揚させるので、抑うつ的な気分のとき、うんざりしたりエネルギーがないとき、不安なときに効果があります。緊張やストレスを感じるときにリラックスさせてくれます。
また「γ-テルピネン」にも鎮静作用ももつ可能性が示唆されています。

期待効果
  • 気分高揚作用(気分をさわやかにさせ、精神的に元気にする作用)
  • リフレッシュ作用(ストレスや疲れを取り除き、心身をリセットしてリラックスし、新たなエネルギーや活力を取り戻す作用)
  • 鎮静作用(精神的な興奮や不安、緊張を和らげ、身体や精神の状態をリラックスさせる作用)

身体への効果

柑橘類精油の多くは「リモネン」を含んでおり、消化器系の不調に働きかける作用があると期待されています。
基本的に消化器系のエネルギーの滞りがあるときに、循環を促す作用があります。健胃作用、食欲増進作用があり、食欲不振、消化不良、胃痙攣などに効果的です。
便秘や過敏性腸症候群にもいいと言われています。
また「リモネン」と「γ-テルピネン」は血行を促す作用を持つため、冷えやむくみが気になる時にも役立ち、毒素をスピーディに除去します。
「γ-テルピネン」には抗菌・抗炎症作用もあるため、風邪などの呼吸系の不調の改善にも適しています。
肌への作用もあり、皮膚を軟化させて細胞の成長を促すため、妊娠線やストレッチマーク改善にも役立ち、シワやたるみが目だちにくい肌へ整えてくれます。

期待効果
  • 健胃作用(消化器系、特に胃の健康を促進し、胃の機能を改善する作用)
  • 食欲増進作用(食欲を促進する作用)
  • 皮膚軟化作用(肌を整える・肌を柔らかくするし細胞を成長させる作用)
  • 血行促進作用(血液の循環を改善し、血液が体内をより効率的に流れるように促す作用)
  • 抗菌・抗炎症作用(細菌や真菌の成長を抑制し、炎症や炎症に関連する症状を軽減する作用)

環境への効果

含まれる成分「リモネン」が油によくなじむので、油汚れの多いキッチン周りやお部屋の拭き掃除に役立ちます。食器などにこびりついたシールを剥がすのにスプレーして暫く置くと綺麗に取れたり、油性ペンやクレヨンの落書きなどもきれいに落とせます。
「γ-テルピネン」を比較的多く含むため、抗菌作用があり、雑菌からくるニオイ対策にも効果的です。消臭効果があることから、デオドラントケアに用いることができ、体臭の予防にも使用できます。

期待効果
  • デオドランド作用(防臭や消臭効果)
  • 抗菌作用(微生物や細菌の成長を抑制し、それらを殺すまたは増殖を防ぐ作用)
  • 油溶剤作用(油汚れや脂肪汚れを分解する作用)

マンダリンがおすすめの空間・店舗

飲食店

マンダリン精油の香りは、フレッシュで甘さのあるシトラスの香りが特徴で、飲食店の空間デザインに非常に適しています。マンダリンには高い含有量のリモネン(Limonene)が含まれており、これは爽やかなシトラスの香りを持ち、空間全体に明るくポジティブな雰囲気をもたらします。飲食店では、マンダリンの香りが食欲を刺激し、食事をより楽しいものにする効果があります。

また、リモネンには抗菌作用があり、空気を清潔に保つ効果があります。飲食店でこの香りを取り入れることで、清潔で快適な空間を提供し、来店客に心地よい食事の時間を過ごしてもらうことができます。さらに、マンダリンの香りはリラックス効果もあり、訪れる客にリフレッシュ感を提供しながら、温かみのあるもてなしを感じてもらえる環境を作り出します。

マンションの共有スペース

マンションのエントランスやロビーなどの共用スペースでは、マンダリン精油の香りが非常に適しています。マンダリンの香りは、住民や訪問者に対して明るくウェルカムな雰囲気を提供し、マンション全体の印象を良くする効果があります。リモネンの爽やかな香りが空間全体を清潔でフレッシュに保ち、住民が日常生活の中でリラックスできる環境を提供します。

また、マンダリン精油にはストレス軽減やリラックス効果もあり、日々のストレスや疲れを和らげる効果があります。これにより、住民がマンションに戻ったときに、すぐにリラックスできる環境が整い、住み心地の良さが向上します。さらに、マンダリンの香りは親しみやすく、訪問者に対しても好印象を与え、マンション全体のイメージを向上させることができます。

オフィス

マンダリン精油に含まれるリモネンは、気分を高揚させ、集中力を高める効果があります。オフィス環境でマンダリンの香りを使用することで、従業員がリフレッシュし、集中して業務に取り組むことができるようになります。特に、午後の疲れが出やすい時間帯や、長時間の会議後にこの香りを取り入れることで、注意力を維持し、生産性を向上させる効果が期待できます。

オフィスでは、日常業務やプロジェクトの進行中にストレスが蓄積しやすいですが、マンダリン精油の香りがストレスを軽減し、リラックスした雰囲気を作り出します。マンダリンの香りには、心を落ち着かせ、前向きな気持ちを促進する効果があるため、従業員の心理的な負担を軽減し、職場全体の雰囲気を明るくすることができます。これにより、チームの協力やコミュニケーションが円滑になり、職場全体の士気が向上します。

マンダリン精油には抗菌作用もあり、空気中の細菌やウイルスを抑制する効果があります。オフィス内に香りを拡散させることで、空気を清潔に保ち、従業員が安心して働ける環境を提供します。特に、風邪やインフルエンザが流行する季節には、健康維持のためにもマンダリン精油の使用が有効です。清潔でフレッシュな空気は、従業員の健康と快適さをサポートし、欠勤率の低下にもつながります。

オフィスにマンダリンの香りを取り入れることで、訪問者やクライアントにもポジティブな印象を与えることができます。フレッシュで親しみやすい香りは、オフィス全体に明るく開放的なイメージをもたらし、企業のブランディングにも役立ちます。マンダリン精油の香りが漂うオフィスは、活気があり、従業員が心地よく働いている印象を与えるため、ビジネス関係者にも好印象を与えることができます。

マンダリンがブレンドされたオイル

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本記事の監修者

ウェルネスコンサルティング株式会社
代表取締役 葵 智恵子

葵 智恵子 ウェルネスコンサルティング株式会社
葵 智恵子 保有資格

ホテル、車ショールーム、クリニックをはじめ全国200ヶ所以上で香り空間デザインを実施

アロマの資格として、英国IFA認定国際アロマセラピストという、英国では看護師と同等の医療従事者として扱われる資格を取得。アロマ検定本『アロマ物語』監修。

アロマ空間デザイナー養成のためのアロマ空間デザインスクールを経営しており、全国から法人・個人の受講者が集まっている。

【保有資格】

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