精油辞典：ライム

ライムの歴史やエピソード

原産地はインド北東部からビルマヒマラヤにかけてといわれています。東南アジアの熱帯圏から南洋諸島あたりが産地とされ、13世紀頃にヨーロッパに伝わったといわれています。
大航海時代にはビタミンC欠乏症である壊血病対策、治療に役立つと信じられ利用されました。
ライムは酸味が強いので生食には向きません。果汁をしぼってジュースとして利用したり、ジンジャーエールやコーラなどの飲み物に香りづけとして使用されています。

心への効果

ライム精油の主成分は「リモネン」で、鎮静・緩和作用によってリラックス効果が期待されている成分です。清涼感のある香りは、ストレスや疲労感を軽減するのに役立ちます。疲れた心や疲れた精神をリフレッシュし、活力を取り戻すのに効果的です。また心地よい気分をもたらし、心の緊張や不安を和らげるのに役立ちます。特に、ストレスの多い日常生活や緊張した状況で、リラックスを促すのに役立ちます。同時に、心を活性化させる効果もあります。気分を高揚させ、心を活発にし、ポジティブなエネルギーを与えることができます。集中力を高め、創造性を刺激するのにも役立ちます。

身体への効果

ライム精油に多く含まれる成分であるリモネンは、消化吸収促進や胃粘膜保護など消化器系のサポートに対する有用性が示唆されている成分でもあり、胃腸の健康サポートに役立ちます。また皮脂を分解する性質があるため、脂性肌のスキンケアに役立ちます。
解熱作用、抗ウイルス作用があります。風邪などによる発熱や、鼻水、咳や喉の痛みなどの呼吸系の不調や、気管支炎などの疾患にも役立ちます。

環境への効果

精油に含まれる成分「リモネン」が油によくなじむので、油汚れの多いキッチン周りやお部屋の拭き掃除に役立ちます。食器などにこびりついたシールを剥がすのにスプレーして暫く置くと綺麗に取れたり、油性ペンやクレヨンの落書きなどもきれいに落とせます。
抗菌作用から、雑菌からくるニオイ対策にも効果的です。消臭効果があることから、デオドラントケアに用いることができ、体臭の予防にも使用できます。

おすすめの空間・店舗

ライムの香りは、オフィス環境や共同作業スペースに活気とリフレッシュをもたらします。

オフィスなど共同作業スペース

その明るく元気な香りは、従業員の気分を高揚させ、集中力を向上するのに役立ちます。特に、クリエイティブなアイデアを生み出す必要があるデザインスタジオや広告代理店などの業界で有効です。また、ストレスの多い環境で働く人々にリラックス感を提供し、より生産的な仕事の雰囲気を作ります。

フィットネスジム、ヨガ、ピラティススタジオ

デオドラント作用や抗菌作用がありますので、汗のにおいが気になるロッカーや岩盤浴などの空間にもよく使われます。
トリートメントルームやリラクゼーションエリアでも、顧客にリフレッシュ感と心地よさを提供します。また、この香りは、マッサージやボディケアのセッション中に、心身の緊張を和らげる効果をもたらし、より深いリラクゼーション状態へと導きます。

レストランやカフェ

ライムの香りは、レストランやカフェの空間を一層魅力的にします。食事やコーヒーブレイクの際、この香りは食欲を刺激し、楽しい食事の雰囲気を演出します。特に健康志向やトレンドに敏感な顧客をターゲットにするレストランやカフェでの使用が適しています。また、ライムの香りは、新鮮さや清潔感を感じさせるため、特に朝食やブランチを提供するカフェにおすすめです。

ライムがブレンドされたオイル

国際アロマセラピスト資格を持ったアロマのプロが選定したエッセンシャルオイルを、ぜひ空間デザインにご活用ください。