精油辞典：マージョラム

歴史やエピソード

学名のOriganumはギリシャ語で「山の喜び」の意味があり、幸せを象徴し、長寿を与えるバーブとされてきました。
地中海東部が原産地で、現在は中央ヨーロッパ、南ヨーロッパ、北アフリカなどで栽培されています。枝先にできる花芽（幾重もの筋がある1cmくらいの卵形）の節から、白い花が外の世界を覗くように咲きます。
イギリスでは、甘い香りの花束にマージョラムを忍ばせて、香りを引き締めるのに用いていました。
古代ギリシャ人は、痙縮が起きたり体液が溜まりすぎたときの症状緩和に役立てていました。

マージョラムは、古代ギリシャ神話で愛と幸福の象徴として知られています。伝説によれば、愛の女神アフロディーテがこのハーブを育てたとされ、その香りは彼女の愛と美を象徴するものとされました。ギリシャでは、結婚式の際に新郎新婦がマージョラムの冠をかぶり、永遠の愛と幸福を祈りました。また、マージョラムは「喜びの草」とも呼ばれ、幸福や安らぎをもたらすと信じられていました。こうした神話や伝承から、マージョラムは古代から愛され続けているハーブです。

マージョラムの効果効能

心への効果

リラックスしたいときに役立ちます。心を緊張から解き放ち、鎮静させる働きがあります。
気持ちを楽にさせ、精神的・感情的に心を強く、温めてくれます。
注意散漫や衝動的なときなど、行き過ぎた行動の抑制に役立ちます。

身体への効果

鎮静作用が非常に強い精油です。筋肉痛、リウマチ、関節痛、頭痛、偏頭痛などに役立ちます。
毛細血管を拡張させ血液の流れを良くしますので、高血圧に適しています。血管が拡張し血液が通りやすくなり、血圧は次第に低下するため、作用がゆっくりで持続性もあります。
血圧が普通以上の人で、交感神経優位で不眠、胃痙攣、神経過敏などのさまざまなトラブルが起きているときに使うと、気持ちを落ち着かせ、ゆっくりしたモードにシフトしてくれます。
消化器の不調緩和や、呼吸器の感染症に役立ちます。
その他月経のトラブルに役立つほか、加温作用があります。

環境への効果

リラックス効果をもたらす香りなので、ディフューザーなどで香らせると良いでしょう。

マージョラムがおすすめの空間・店舗

歯医者・クリニックなど

マージョラム（マジョラム）は、その温かみのある甘い香りとリラックス効果から、さまざまな商業空間で利用されています。マージョラムのエッセンシャルオイルには、テルピネン-4-オール、サビネン、リナロールなどの成分が含まれており、これらの成分がそれぞれ独自の効果を発揮します。
テルピネン-4-オールは強い鎮静効果があり、患者の不安や緊張を和らげる効果があります 。これにより、治療中のリラックス度が高まり、患者がリラックスして治療を受けやすくなります。
また、リラックスした状態で治療を受けるのにも役立ちます。

オフィススペース

オフィススペースでマージョラムの香りを導入することで、従業員のストレスを軽減し、生産性を向上させることができます。特に会議室や休憩室での使用が効果的で、会議や休憩の際にリラックスしやすい環境を提供します。リナロールのストレス軽減効果により、職場の雰囲気を穏やかにし、従業員のモチベーションを高めます 。

パウダールーム

パウダールームはリラックスして自分をケアする場所であり、マージョラムのリラックス効果や抗菌作用はこの空間に非常に適しています。マージョラムは鎮静作用があり、リラックス効果を高めるので、パウダールームを使用する人々が心地よくリラックスできる環境を提供します 。
また、マージョラムに含まれるサビネンには抗炎症作用と抗菌作用があり、空気中の病原菌を抑制し、清潔感と安心感を提供します 。